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牛奶禁忌之哪些人不宜喝牛奶

    大家都知道，牛奶中含有矿物质和各种维生素、乳脂、蛋白质、乳糖和水分等很多人体必须的营养成分。可以说，牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。即使是这样，牛奶却不是人人皆宜的，生活中的有些人就不适宜。