想开个酸奶吧

 喝牛奶过敏者 

   喝牛奶过敏的人喝下牛奶后，一般会出现腹痛、腹泻等不适症状，严重过敏者甚至会诱发鼻炎、哮喘或荨麻疹等疾病。所以这类人要慎喝牛奶，即使牛奶营养丰富。可以借其他的营养品补充牛奶中的营养成分。