鲜奶吧专用奶瓶

 饭后喝最佳

       饭后30分钟到两小时是喝酸奶的最佳时间。人的胃液在通常情况下ph值在1-3之间，空腹时ph值在2以下，会呈酸性，不适合酸奶中的活性乳酸菌生长。只有当ph值比较高时，酸奶中的乳酸菌才能充分生长，更有利于人的健康。饭后30分钟到两个小时，人的胃液被稀释，其ph值会上升到3-5.这时候如果喝酸奶的话，能更有利于活性乳酸菌的生长，也就更有利于酸奶中营养成分的吸收。