可调式腹肌板 腹肌板 腹肌训练器腹肌板锻炼方法 腹肌板 仰卧板 腹肌板锻炼视频
腹肌板简介:
腹肌板别称仰卧板、健腹板、腹肌训练器是健身、瘦腹,具有仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等训练功能的健身产品,是家庭健身主流器材。
腹肌板使用方法
起坐可以直接针对腹部肌肉群,通过动作上的细微变化,使腹部不同部位的肌肉得到锻炼,最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态,膝部屈曲成90左右,脚部平放于地面,借助外力使之固定,然后利用腹部肌肉坐立起来。
腹肌板参数:
规格:1240*700*530 参数:采用优质正椭圆120 x 60 x 3.0mm钢管
联系人:陈经理 电话:18553715603(微信同步)
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